Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo erstmal, ich weiß nicht ob Ihrs schon wusstet ... ?
Nachdem nun die Balneo-Phototherapie wieder von den Krankenkassen getragen wird, habe ich mich daran erinnert, dass ich vor ca. 10 Jahren in der Bäderpraxis im
Stadtbad Wedding,
Gerichtstr.65-69,
13347 Berlin,
Tel. 030 461 29 11,
eine solche Therapie erfolgreich durchführen konnte.
Seit kurzer Zeit ist in jener Bäderpraxis auch wieder eine Tomesa-Wanne in Betrieb.
Ich empfand die anschließende Ruhephase in einer Einzelkabine als sehr angenehm und unterstützend im Gegensatz zu anderen Praxen, die keine synchrone Therapie anbieten.
Vielleich kann meine Info dem einen oder anderen von Euch nützlich sein.
Viel Erfog Euch allen
Henning