Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo Zusammen.
Seit ungefähr 4 Monaten haben sich meine Fingernägel angefangen zu verändern. Auf einmal waren weisse Flecken und leichte Rillen. Da der Nagellack was länger als sonst drauf blieb, habe ich die extreme Veränderung nicht sofort bemerkt. Nachdem ich den Nagellack entfernt habe, waren die Flecken grösser und schienen sich gewölbt zu haben. Nach und nach wurden die Schichten dünner, sodass sich die Obersten Schichten spalteten. Dann auf einmal merkte ich, dass sich fast alle Fingernägel von dem Nagelbett ablösen.
Da ich ständig überall mit den "offenen" Nägeln hängen geblieben bin, habe ich sie mir fas komplett abgefeilt, damit sah das nicht mehr so katastrophal aus. Sie wachsen nach, aber extrem langsam. Ob die Nägel dann wieder okay sind steht in den Sternen.
Meine Fussnägel haben sich auch verändert, sind gelblich, haben auch weisse Flecken unter den Nägeln und haben sich teilweise auch vom Nagelbett abgelöst, sonst aber ihre Form behalten.
Natürlich kriegte ich Panik und rannte zu etlichen Ärzten.
Keiner konnte mir sagen was es ist. Zum Schluss bin ich bei einer Hautklinik gelandet, die haben mir eine Probe entnommen um es auf Pilze zu untersuchen. Das Ergebnis war negativ. Jetzt habe ich Ecural-Lösung verschrieben bekommen, die ich 4 Wochen 2 mal täglich anwenden soll.
Ich verstehe nicht, warum mir die Ärzte nicht sagen konnten was es ist.
Ich bin ja offensichtlich nicht die Einzige die das hat.
Erst in diesem Forum habe ich selbst rausgefunden was ich habe.
Nachdem ich den Ärzten gesagt habe, dass mein Vater Schuppenflechte hat haben sie reagiert.
Ausser vereinzelte trockene Stellen am Oberarm, hatte ich keine Berührung mit Schuppenflechten. Bis jetzt.
Es ist erfreulich über so viele Tipps zu lesen.
Grüsse
vvv