Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo allerseits,
bin die Susi,bin 32 jahre alt habe seit Geburt eine sehr seltene Hautkrankheit. War ziemlich lange und oft in Krankenhaus. Wo ich leider dadurch nicht oft meine Eltern bei mir gehabt hatte. Die Ärzte haben erst nach 20 Jahren die Diagnose mal bei mir feststellen können, wobei die sich heute noch nicht ganz einig sind mit der Diagnose. Es ist so eine Kreuzung zwischen Schuppenflechte und Neurodermitis wobei bei mir auch die Organe mit betroffen sind die nicht in Ordnung sind. Mit 17 Jahren hatte ich dann meine ersten Hauttransplantationen und bis heute ist noch immer nicht alles verheilt bzw. habe ich noch einige offene Stellen am meinem Körper. Für weitere Operationen habe ich einfach keine Kraft mehr. Ich merke dass meine Psyche auch sehr darunter leidet, denn seit vorigen Jahr ist es ganz schlimm geworden so dass ich an manischen depressionen leide. Ich weiss echt nicht mehr bald weiter was ich machen soll. Ich hoffe ihr könnt mir einige Tipps geben. Wünsche euch noch einen schönen Sonntag Abend.
Lg Susi