Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Grüss euch alle miteinander mal ganz herzlich!
Also ich bin grad an der Kippe zum 30er und teile mein Leben derzeit mit einem ganz tollen Menschen mit Psoriasis und weiters noch derzeit 13 Haustieren, wobei 6 nur auf Pflege, auf der Durchreise sind bis wir was Neues gefunden haben.
Mein lieber, hübscher Partner ist total jung (also ein paar Tage älter als ich
) und seiner Aussage nach nur leicht betroffen. Hauptsächlich an Oberarmen und Beinen.
Ich wurschtl mich hier schon seit einiger Zeit durchs Forum, hab mich letztens registriert und nun endlich meine Vorstellung geschrieben. Bin schon gespannt, wieviele neue Dinge ich hier erfahren werde und hoffe, dass viele tolle Tipps dabei sind - wobei ich ja deutlich experimentierfreudiger wäre als er
Auf ne schöne Zeit, lg
Astrid & Anhang