Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo,
ich bin gerade beim Selbstversuch mit fangocur ( ich hoffe ich mache hier keine Schleichwerbung :confused:)
Auf jeden Fall nehme ich davon 3 Produkte seit ca. 2 1/2 Wochen und dazu noch eine Babycreme (mein eigenes Konzept, nicht so wie von der Firma beschrieben), für die Pso Stellen und ich bemerke langsam aber stetig gute Erfolge.
In der ersten Woche wurden die Schuppen abgegtragen und die Herde wurden etwas flacher.
In der zweiten Woche fangen die Herde jetzt ganz dezent an von aussen abzuheilen.
Schnell geht da natürlich gar nichts, es steht ja auch min. 6 Wochen durchhalten.
Ich gebe zu das ist schon mein 2ter Versuch, vor 1/2 Jahr hörte ich nach einer Woche auf, und dachte es hilft eh nichts.
Jetzt hab ich mir gedacht entweder wegwerfen oder wenns nicht hilft schaden wirds ja wohl auch nicht. Und siehe da Geduld zahlt sich aus!
Werde bei Interesse meine Forschungsergebnisse - der Selbstbehandlung - hier reinstellen.
lg junigarten