Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo und guten Abend,
hier ist noch so ein Schuppi
Ich wollte mich mal kurz vorstellen:
Also...ich bin 47 Jahre alt,geboren im Rheinland und lebe seit 1990 in Norddeutschland.Die ehemalige große Liebe hat mich damals hierher verschleppt...nun ist sie weg und ich bin trotzdem geblieben :confused:
Seit meinem 22 Lebensjahr bin ich von dieser Krankheit betroffen wobei es sich bei mir noch um eine leichte Form der PV handelt.
Etliche Cremes habe ich schon ausprobiert (zur Zeit helfe ich mir mit Elosalic-Salbe) und letztes Jahr habe ich mich noch mit einem Excimer-Laser stationär behanden lassen.Das Ergebnis fand ich nur mittelmäßig und die Kosten bzw. Folgekosten waren enorm hoch.Zum Glück bin ich noch ein bisschen Privat versichert....und alle Kosten wurden bezahlt.
Dieses Jahr möchte ich zum ersten Mal eine Kur bzw. einen Sanatorium Aufenthalt in Anspruch nehmen aber ich weiss noch nicht wirklich wohin.Mein Hautarzt hat mir Bad Bentheim empfohlen und überlege schon,ob es nicht besser wäre, irgendwo an der Nordsee so etwas zu machen.
Ich habe mir schon einige Erfahrungsberichte hier durch gelesen und am Ende ist man irgendwie noch mehr verunsichert.
Vielleicht kommt mir ja noch die Erleuchtung:smile-alt:
Zu meinen Hobbys zählt unter anderem Motorrad und Fahrrad fahren, wobei letzteres mittlerweile extreme Auswüchse annimmt
VG an alle Betroffenen
Tom