Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe hier vielleicht einen Tipp für euch? Meine Mutter hat sich für die Hornhaut einen Callusan EXTRA Cream Mousse (Schaum) für sehr trockene Haut mit 10% Urea bestellt, ist auch für Diabetiker geeignet, steht dran... Ich hab mir gedacht, ok wenns für die Hornhaut an den Füssen gut ist, muss es ja auch wirklich was können (meine Mutter schwärmte gerade zu davon).
Ich habs heute an die linke Hand geschmiert, meine rechte ist zurzeit verbunden
ALso der Schaum funktioniert wie Schaumfestiger für die Haare, schütteln, draufdrücken, ein Ballen kommt raus 
Ich muss sagen, die Haut an meinem Handrücken ist viel weicher geworden und glatter. Die Schuppen sind zwar nicht ganz weg und die Risse, aber ich hab ja auch nur einmal geschmiert. Jedenfalls fühlt sich das nicht schlecht an! Vielleicht hilft es euch auch einwenig...
LG Mayya