Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Centella asiatica wirkt sowohl systemisch als auch topisch. Als Creme aufgetragen hat diese Pflanze eine extrem gute wundheilende Wirkung - auch bei als unbehandelbar geltenden Hautproblemen. Eingenommen hat Centella natürliche antibiotische Wirkung speziell bei den
Keimen E. Coli und Staphylokokken. Die hohe Wirkung gegen Pilze, vor allem gegen Trychtophon mentagrophytes und Trychtophon rubrum runden das Wirkungsspektrum bei chronischen Hauterkrankungen ab. Die in zahlreichen Studien nachgewiesenen neurologischen Effekte, wie beruhigende aber auch stimmungsaufhellende Wirkung, aber auch der nachgewiesene antihystamine Effekt machen den Einsatz bei chronischen Hauterkrankungen zum Mittel der Wahl. Die entzündunghemmende Wirkung verursacht ein Abklingen der Symptome bei regelmässiger Einahme. (wie Jucken und Brennen) Centella besitzt auch zytotoxische Aktivitäten, speziell bei 9 KB Zellen.
infos bei +43-2626-5675 (fax) oder per email gabe@aon.at