Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Tja,
so manche Stunde verbringe ich im Internet. So auch, als mir dieses Jahr erstmals nach 10 Jahren die Schuppe auf den Zeiger ging. Gegoogelt, gesucht, gefunden das Pso-Netz. Erstmal nur so rumgelesen, mal hier und da was selbst probiert. Dann mal im Chat angemeldet und richtig viele nette Leute betextet. In Hannover als Ersttäter Leute live gesehen. Sogar Claudia dabeigewesen. Ne echt liebe Frau. Fast täglich les ich hier irgendwo etwas Neues. Egal ob es für mich interessant ist oder nicht. Ich finde das Engagement was dahinter steckt klasse. Deshalb wollte ich einfach mal sagen:
DANKE CLAUDIA
Wolfgang, dem das jetz mal ein Bedürfnis war