Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen!!
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Dieses Forum ist echt Klasse!!
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Meine Schwester leidet seit mehreren Jahren mal mehr, mal weniger an Pso. Im Moment ist es aber ganz schlimm und sie ist echt down. Seit einem Jahr versuche ich schon ihr eine Selbsthilfegruppe schmackhaft zu machen, ohne Erfolg.
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Sie hat aber sonst weiter niemanden zum "ausheulen", jedenfalls niemanden, der sie so gut verstehen kann, wie ein Selbstbetroffener.
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So such ich jetzt auf diesem Weg nach Kontaktmöglichkeiten, möglichst Raum Hannover, da meine Schwester keinen Internetzugang hat.
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Hat jemand Tipps, wie ich meiner Schwester gerade jetzt akut helfen Kann??
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Was hat Euch am meisten aufgebaut wenn ihr vor Jucken und Schmerzen nicht mehr konntet??
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Freue mich schon auf eure Antworten.
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Danke Stephanie <br>