Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Halli Hallo!
Endlich hab ich die ersehnte Kur in Jordanien am Toten Meer bewilligt bekommen, doch jetzt stehe ich vor einer neuen Frage:
Da ich momentan ziemlich schlimmes Asthma bronchiale habe, nehme ich die nächsten 10 tage Cortisontabletten und dann langfristig den Viani Diskus, der laut meines Lungenfacharztes ein Corticoid beinhaltet.
Aus Gesprächen weiß ich, dass ich ca 2 Monate vor Reiseantritt das Cortison absetzen soll, aber wie ist das jetzt mit langfristigen Corticoiden??
Wäre gut, wenn mir jemand helfen könnte, denn es dürfte ohne diese Behandlung recht schwer werden, mein Asthma im Griff zu haben und momentan habe ich nur noch 55% meiner normalen Lungenfähigkeit
Danke schonmal im Voraus für eure Hilfe!!
LG Laura