Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Liebe Leser,
ein Leser wies mich auf ein Mittel hin, das ihm geholfen hat. Ich zitiere mal aus seiner Mail:
"Mein Arzt hatte mir für meine Psoriasis Pustulosa Typ Königsbeck-Barber das Präparat "Quintesal 360" empfohlen. Nach einigen Wochen stellte sich eine (nun schon Jahre anhaltende) fast 100%ige Besserung an den Handflächen ein."
Ich habe das Präparat in die Medikamentenliste aufgenommen. Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel mit Gamma-Linolensäure.
Das Präparat bekommt man für gewöhnlich in der Apotheke seines Vertrauens. Als günstigsten Anbieter im Internet habe ich www.shop-apotheke.com gefunden, wo 30 Kapseln 17,82 Euro kosteten.
Da dort aber nicht jeder regelmäßig alles Einträge durchwühlt, wollte ich den Tipp auch hier noch loswerden.
Es grüßt
Claudia