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    Mit Schuppen auf Reisen

    Angi und Sven

    Ich traue mich nicht, bei meiner Freundin zu übernachten, weil ich so stark schuppe. Kann ich etwas gegen die Schuppen unternehmen?

    Die Schuppenmenge kann gering gehalten werden, indem du die Haut auch tagsüber einige Male mit Feuchtigkeitslotion einreibst. Dann lösen sich die Schuppen nicht.

    Hygienische Tipps

    nicht nur für Reisende

    (aus: Psoriasis Resource, vol 3 no 2, July 2001)

    Schuppenausfall verhindern

    Um bei Reisen und unterwegs nicht eine Spur an Schuppen hinter sich her zu ziehen, empfiehlt es sich, Sweatshirt mit langen Ärmeln und elastischen Bündchen, auch an den Hosenbeinen, zu tragen. Somit werden die Schuppen wie in einem Container behalten.

    Ein eigener Schlafsack statt fremder Bettwäsche oder Leinen-Schlafsack unter Bettwäsche wirkt ebenfalls wie ein geschlossenes System, in dem die Schuppen aufgefangen werden.

    Schuppen beseitigen

    Sollten sich Schuppen selbständig gemacht haben und sie sollen von größeren Flächen entfernt werden, bevor es jemand bemerkt, kann ein eigener kleiner mitgenommener Akku-Sauger hilfreiche dienst leisten.

    Mit angefeuchtetem Toilettenpapier, Wattebausch oder Kleenextuch lassen sich Schuppen rasch von kleinen glatten Flächen wie beispielsweise Fiesen wegtupfen.

    Kleine Ventilatoren können Schuppen z.B. von Tastaturen oder Stühlen wegpusten.

    Reiseutensilien

    Wenn es auf Reisen geht, dann sollte auch ein eigener Kopfkissenbezug neben Handtüchern und Waschutensilien nicht fehlen. Ebenso empfiehlt es sich, einen Wäschebeutel für Schmutzwäsche mitzunehmen, der zugezogen werden kann.

    Wäscheschutz vor behandelten Körperstellen

    Über eingecremte Kniegelenke oder Ellenbogen können (Füße-) abgeschnittene Socken gezogen werden, damit die Feuchtigkeitsmittel nichts verschmutzen.

    Eine Duschhaube über die Haare gezogen hilft bei Kopfbehandlungen über Nacht die Bettwäsche sauber zu halten.


    Bildquellen

    • Angi und Sven: Zeichnung: Wanda Höpfner

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