Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich wollte nur mal loswerden das Batrafen (Ciclopirox) meiner Schuppenflechte auf der Nase sehr geholfen hat.
Das ist eigentlich ein mittel gegen Pilzinfektionen und ich musste es mal nehmen als meine Pso sioch nen Pilz gefangen hatte..
Das tolle war das nicht nur der Pilz davon vertrieben wurde, sondern die Pso auch sehr stark beruhigt wurde. Soll heißen sie hat GAR NICHT mehr GESCHUPPT und das über mehrere Jahre (bei konstanter anwendung). Über einen Zeitraum von vielleicht 5 Jahren ist die Pso (ich sollte besser sagen "die rote Stelle") dann konstant zurückgegangen und hat Farbe verloren, bis sie letzten Sommer ganz verschwunden war.
Leider hatte ich inzwischen eine schwere Infektion meiner Pso und die Stelle im Gesicht ist zurück, ist aber sehr "schwach" und reagiert auf sämtliche cremes (nur Batrafen hab ich leider keins zur zeit).