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zwispältiges

Ein Blog von Sasa

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Versuch

Sasa

Eintrag erstellt von Sasa

789 Aufrufe

Ich war heute früh bei einem neuen Hautarzt und habe neue Wege erschlossen, die ich jetzt mal antesten werde.

Ich versuche es mal zu erklären, ist hier sicherlich auch schonmal gewesen.

Also der Dermatologe vermutet, dass eventuell verstärkte Schübe in der Zeit des Heuschnupfens auftreten und meine Pso dadurch auch verstärkten Juckreiz aufweist. Das geht soweit, dass ich jetzt mal auf sein anraten meine Ernährung umstellen werde. Das ganze nennt sich:

pollenassoziierte Nahrungsmittelallergene

für mich bedeutete das, ich sollte in Zukunft folgende Nahrungsmittel vermeiden (Gräser Allergie):

  • Getreidemehle

(Weizen; Roggen; Hafer; Gerste; Dinkel etc. sowohl als Weißmehl- als auch in Vollkorn- Produkte)

  • Hülsenfrüchte

(Erbsen; Bohnen; Hirse; Soja; Erdnuss; Lupine)

  • Nachtschattengewächse

(Tomaten; Paprika; Zucchini; Aubergine; Kartoffeln)

  • Pfefferminze

Im Moment sehe ich die nächsten Wochen mit Reis und Reiscrackern, ich bin gespannt, ob sich was an der Pso ändert.

so long

Sandra

3 Kommentare

Empfohlene Kommentare

Gast Funny08

Gast Funny08

Geschrieben

Hallo Sasa,

eine Ernährungsumstellung mag ja was bringen, was ich für dich hoffe ...

aber die Liste dessen, was du noch essen darfst wär bestimmt kürzer :)

Mir geht es ähnlich. Die Liste der Produkte, die ich meiden sollte ist ebenfalls lang.

Wegen Nierensteine soll ich nur geringe Mengen oder besser gar nichts davon zu mir nehmen.

Aufgrund einer Thrombose nehme ich Blutverdünner, und da sind bestimmte Lebensmittel und Gemüsesorten nicht gut.

Dummerweise sind es die, die ich sehr mag, die andererseits auch gesund sind ... nur nicht für mich.

Auf Rhabarber, Stachelbeeren und Innereien kann ich gut verzichten, jedoch Tomaten, Salat und Kohl verbanne ich nicht gänzlich von der Nahrungskette.

Viel Erfolg bei deinem Versuch und berichte mal zwischendurch darüber.

LG Funny08

PS: was macht der kleine Strolch mit den Fledermausohren?

malgucken

malgucken

Geschrieben

Sag mal, Sandra, machste ´ne Diät?;)

Oh, ich kann mich gut erinnern, als ich mich histaminfrei (wg. Histaminintoleranz) ernährt habe. War schon ein bisschen anstrengend, aber machbar.

(z.Z. ernähre ich mich zumindest histaminarm, das ist erträglich und ich komm gut klar.)

Tja, da hilft wirklich nur austesten.

Ich seh schon, du wirst die Expertin für Reiscracker!:D

Berichte mal, ich bin neugierig!

Liebe Grüße

Kati

Gast

Gast

Geschrieben

Hallo Sandra....

Ich wünsch dir viel Erfolg mit dem Reis...;)

Und sag mal wieder bescheid,obs denn auch was brachte...

Liebe Grüße

Ilka

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