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Bei Psoriasis dreht sich viel um eine medizinische Behandlung – sei es eine Creme vom Hautarzt, Tabletten oder eine Spritze. Das ist auch wichtig. Doch ein oft unterschätzter Alltags-Held kann die Wirkung der Therapie massiv unterstützen: die tägliche Hautpflege. Jetzt haben Forscher zwei Produkte in Studien untersucht, die speziell bei Schuppenflechte helfen sollen. Die Hautbarriere als Schlüssel zu allem Stell dir die oberste Schicht deiner Haut wie eine Ziegelsteinmauer vor. Bei gesunder Haut sind die Ziegel (deine Hautzellen) fest und der Mörtel dazwischen (Hautfette wie Ceramide) ist stark und lückenlos. Diese Mauer schützt dich vor äußeren Einflüssen und hält die Feuchtigkeit im Inneren. Bei Psoriasis ist diese Mauer löchrig. Der Mörtel bröckelt, Feuchtigkeit entweicht, und die Haut wird trocken, schuppig und anfällig für Juckreiz. Eine gute Basispflege repariert genau diesen Mörtel und stabilisiert deine Hautbarriere. Studie 1: Basispflege als alleinige Hilfe bei milden Schüben In einer ersten Studie wurde eine rezeptfreie Lotion mit einem speziellen Hafer-Komplex (Hafermehl, Haferöl und Haferextrakt) untersucht. 60 Personen mit empfindlicher Haut oder leichter bis mittelschwerer Psoriasis haben vier Wochen lang ausschließlich diese Lotion zur Pflege verwendet. Das Ergebnis: Die Teilnehmer berichteten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Haut, von weniger Trockenheit, weniger Schuppung und allgemein einem besseren Hautgefühl. Klar, eine Studie mit 60 Menschen ist noch nicht riesig. Aber sie zeigt: Bei milden Symptomen oder zwischen Schüben kann eine hochwertige, beruhigende Basispflege deine Haut im Gleichgewicht halten und dein Wohlbefinden enorm zu steigern. 👉 Um welche Lotion genau es ging, erfährst du weiter unten. Studie 2: Basispflege als Partner einer ärztlichen Therapie In einer anderen Studie von August 2025 wurde untersucht, was passiert, wenn man eine hochwertige Pflegeroutine, bestehend aus sanftem Reiniger und Feuchtigkeitscreme, zusätzlich zur normalen ärztlichen Psoriasis-Therapie einsetzt. Die 46 Teilnehmer waren also bereits in Behandlung – einige mit starken Kortison-Salben, andere sogar mit Biologika. Die Ergebnisse nach 8 Wochen: Weniger betroffene Haut: Die von Psoriasis betroffene Körperoberfläche ging im Schnitt von 9,3 % auf 5,1 % zurück. Sichtbar bessere Haut: Die Plaques wurden deutlich flacher, waren weniger rot und schuppten weniger. Weniger Juckreiz & Brennen: Die Teilnehmer litten signifikant weniger unter quälenden Symptomen wie Trockenheit und Juckreiz. Ein Sprung für die Lebensqualität: Der Einfluss der Psoriasis auf den Alltag sank von einem "moderaten" auf nur noch einen "geringen" Effekt. Die Teilnehmer fühlten sich einfach wieder wohler in ihrer Haut. Das bedeutet: Eine passende Basispflege kann das letzte Puzzlestück sein. Sie kann die Wirkung deiner Medikamente unterstützen, Symptome lindern und dir ein Stück Lebensqualität zurückgeben. Die klinischen Fotos aus der Studie zeigen eine deutliche Abheilung der Psoriasis-Läsion am Ellbogen nach acht Wochen, als die medizinische Therapie durch die Hautpflege ergänzt wurde. 👉 Auch hier: Um welche Lotion genau es ging, erfährst du weiter unten. Was wir daraus lernen Es geht nicht darum, eine bestimmte Marke zu hypen. Es geht um das Prinzip: Psoriasis-Haut braucht Unterstützung, immer. Eine gute Basispflege ist kein Luxus, sondern die Grundlage für alles Weitere. Sie wirkt auf bei leichter Psoriasis, aber auch bei starker. Egal, ob du gerade einen leichten Schub hast oder eine intensive Therapie machst – deine Haut profitiert. Du nimmst aktiv teil. Tägliches Eincremen ist mehr als eine lästige Pflicht. Es ist ein Moment, in dem du selbst aktiv etwas für deine Haut und gegen die Psoriasis tust. Das ist unglaublich stärkend! Klartext von uns: Um diese Produkte ging es Bis hierhin haben wir erst einmal nur die Studien vorgestellt. Praktischer Nutzen: relativ gering, wenn man nicht weiß, um welche Produkte genau es ging. Doch niemand muss raten oder stundenlang suchen: Wir haben Inhaltsstoffe verglichen, die in den Studien genannt wurden – und es wurden Firmen erwähnt. Hier also das Ergebnis unserer Recherche: Autoren der Studie 1 kommen von der Firma Kenvue Brands. In Deutschland treffen die in der Studie getesteten Eigenschaften auf Produkte der Aveeno Dermexa-Linie zu, am meisten auf die Dermexa Emollientien Creme. Die Produkte der Dermexa-Linie enthalten genau den beschriebenen Dreifach-Hafer-Komplex und sind für die Anwendung am ganzen Körper bei Juckreiz und sehr trockener Haut konzipiert. Beim europäischen Hautärztekongress EADV 2025 gab es dann auch eine Veranstaltung, in der von der Firma der Nutzen des Haferkomplex (bei Neurodermitis) erklärte. In Studie 2 wird nicht groß drum herum geredet: "Ziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit und Verträglichkeit einer Hautpflegebehandlung (Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Cetaphil Moisturizing Cream sowie optional Cetaphil Daily Moisturizer mit LSF 35) zu bewerten. Bingo – es geht also um: Cetaphil Sanfte Reinigungslotion für empfindliche Haut Cetaphil Intensive Feuchtigkeitscreme für trockene Haut und optional um "Cetaphil Facial Daily Moisturizer with SPF 35". Das gibt es so nicht in Deutschland. Hierzulande ist die Gesichtscreme "nur" mit einem SPF 30 zu haben. Fachbegriffe kurz erklärt Adjuvant / Adjuvans: Das ist Latein für "unterstützend". Eine adjuvante Therapie ist eine Behandlung, die eine Haupttherapie unterstützt, um deren Wirkung zu verbessern. Biologika: Das sind moderne, biotechnologisch hergestellte Medikamente, die gezielt in die fehlgeleiteten Prozesse des Immunsystems bei Psoriasis eingreifen. Sie werden meist gespritzt. DLQI (Dermatology Life Quality Index): Ein international anerkannter Fragebogen, der misst, wie stark eine Hautkrankheit die Lebensqualität beeinflusst – von alltäglichen Dingen wie Kleiderwahl bis hin zu sozialen Kontakten. Hautbarriere: Die äußerste Schutzschicht der Haut (Hornschicht). Sie verhindert, dass Feuchtigkeit verloren geht und Schadstoffe eindringen. Plaques: Das sind die typischen, scharf begrenzten, roten und erhabenen Hautstellen bei Psoriasis, die mit silbrigen Schuppen bedeckt sind.