Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hi,
muss nochmal was zu NW Fumaderm posten.......ist total komisch .....
das blöde ist ich war vor einer Woche im Urlaub und weiß nicht ob ich mir da was eingefangen habe lebensmitteltechnisch oder eben die ganzen Sachen Fumaderm NW sind .........
in den letzten Tagen schwitze ich nachts auffallend stark .... hat das jemand bei Fumaderm auch beobachtet???
und das andere .. mein Essverhalten total komisch .... ich habe zwar Appetit und Hunger aber wenn es dann soweit ist....bringe ich nur ne kleine Portion herunter.
Manchmal will ich früh zB Brot und Käse essen, am nächsten Morgen zB wie heute bringe ich nur ein Kiwi runter .....
das war früher , also bis vor 2 wochen nicht so ........
das ganze ist halt gepaart mit einem stetigen mehr oder weniger ausgeprägten Übelkeit (Brechreiz ist weg inzwischen). aber immer son komisches Gefühl in der Gegend.
Was halt für mich richtig kurios ist, diese richtig typischen Fumaderm NW
wie flush, magen-darm-krämpfe, durchfall ..... hatte ich noch nie.
deswegen weiß ich nicht obs ich mit Fumaderm NW zu tun habe oder mir echt was eingefangen habe....da ich dort auch recht viele Meeresfrüchte gegessen habe ..........
Danke für euere Meinung
LG