Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
ich hatte ja vor ein paar tagen einen anderen thread aufgemacht, wo ich gefragt habe nach Fumaderm.
Auf jeden fall war ich heute beim Hautarzt und er hat mir MTX verschrieben, bin irgendwie bissl geschockt weil ich immer dachte das bekommt man nur wenn man ganz schlimm die pso hat. ich soll die einmal die woche nehmen, 2 stück am tag und danach den tag folsäure. Zu nebenwirkungen hat er mir nix weiter gesagt, hat mir blut abgenommen und in 6 wochen wieder termin. Auch so hat er nicht wirklich viel gesagt.
Wie ist das denn mit den Nebenwirkungen? Was könnte man für welche haben und sind sie oft? Ich hab ja 2 kleine kinder und irgendwie angst das es mir durch die tabletten irgendwie schlecht geht. Klar kann mir niemand sagen wie ich die vertrage aber haben die so nebenwirkungen wie bei fumaderm?
Ok ich könnte auch einfach hier im forum stöbern aber mir fehlt leider die zeit und vielleicht hat ja jemand erfahrungen und kann mir bisschen helfen?
Ich hab Angst die tabletten zu nehmen irgendwie.