Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo zusammen,
sorry das ich dieses Thema starte, aber aktuell bin ich etwas verzweifelt.
Kurz zu mir:
Bin 42 Jahre alt und habe immer viel Sport gemacht.
Im letzten Jahr bekam ich leichte Probleme mit den Knien,
aber immer nur nach dem Joggen, deshalb habe ich dem keine Beachtung geschenkt.
Jetzt im Januar 2016 begannen meine großen Zehen zu schmerzen und meine mittleren
Gelenke an den Zeigefingern und die Endgelenke an beiden Daumen.
Immer nur bei Bewegung !
Dann bekam ich Nackenschmerzen und meine Ellenbogen schmerzten auch , zum
Beispiel beim Autofahren.
Auch meine Sprunggelenke bereiten mir Schmerzen.
Ich kann weiterhin Sport machen, aber leichte Schmerzen habe ich immer.
Nachts habe ich keine Probleme, nur meine Fersen merke ich im Liegen.
Ich habe schon einiges checken lassen:
-CCP negativ
-Rheumawerte alle negativ
-HLA B 27 negativ
-Yersinien negativ
-Röntgen Füße , Hände negativ , keine Erosionen
-MRT rechte Hand , keine Anzeichen
-Keine Entzündungswerte
-Borreliose negativ
Ich habe zwar zwei schuppige Stellen (Augenbrauen und Kopfhaut),
aber dass ist laut zwei Hautärzten keine PSO.
Entschuldigt, dass ich so ausholen muß, aber es ist wirklich belastend für mich.
Aufgefallen ist mir, dass alle betroffenen Gelenke anfangen zu knacken und Geräusche
zu machen (knarren, knirschen).
Wenn ich mich nachts umdrehe, knackt meine Nacken fürchterlich.
Auch andere Gelenke bei alltäglichen Bewegungen.
Und ich kenne meinen Körper ! Natürlich hatte ich Gelenke die knackten, aber die waren mir bekannt.
Nun sind noch zehn dazu gekommen, und dass in acht Monaten !
Orthopäde und Rheumatologe sagen natürlich , dass Knacken ist normal.
Aber so schnell in etlichen neuen Gelenken ?
Das kann ich nicht Glauben.
Bei mir ist noch keine PSA diagnostiziert, aber ich wüßte keine andere Lösung.
RA scheidet wohl aus.
Aktuell schmerzen mein linker großer Zeh , beide Daumen, Nacken , obere Wirbelsäule,
rechten Handgelenk, Ellenbogen , Sprunggelenk , rechtes Knie, Zeigefinger und Daumen.
Würde mich freuen, wenn Ihr mir eine Feedback geben könntet.
LG