Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Guten Tag,
das ist hier mein erster Forumseintrag aber da ich zurzeit einen Schub habe und der Schlimmer ist den je wollte
ich einmal schauen ob ich hier ein paar Mittel und Wege finde das ganze etwas erträglicher zu machen.
Erstmal zu meinen Daten die Schuppenflechte selber habe ich seit der Pubertät an den Handinnenseiten, auf der Kopfhaut,
ganz leicht an der Innenseite der Augen.
Über die Jahre habe ich alles ausprobiert was ging von Cremes, Tabletten und Spritzen bis ich vor 2 Jahren von einer Ärztin den Tipp
mit den Biologics bekommen hatte. In der Fachklinik in Bentheim habe ich dann dort angefragt wie das damit aussieht und da ich bereits alle
anderen Methoden durch hatte und keine Tuberkulose Infektion aufwies konnte ich das Medikament bekommen. Seit dem spritze ich mir
alle 2 Wochen Humira und bis vor 2 - 3 Wochen war auch alles Optimal. Bis auf eine kleine Stelle am rechten Mittelfinger war alles verschwunden.
Doch jetzt hab ich einen Schub der fast die komplette Innenseite meiner Rechten Hand wieder bedeckt und diesmal so schlimm das die Rechte
Hand kaum Nutzbar ist. Die Finger kann ich kaum noch einknicken oder strecken sie befinden sich immer in einer leicht gekrümmten Haltung.
Von dem permanenten aufreißen der Haut mal ganz zu schweigen, seit dem Schub bin ich auch dabei mich auf die Beidhändigkeit umzuschulen
damit mich das ganze nicht so Stark Handicapt.
Mein Hautarzt hat mir dann für den Schub eine Creme mit Kortison verschrieben die aber nach 2 Wochen dafür sorgte das meine Finger stärker geschwollen
sind was ich daran merkte das die Arbeitshandschuhe nicht mehr vernünftig passten.
Was ich jetzt mal wissen wollte was so eure Tips und Tricks sind wie ich die Haut vernünftig Befeuchten und Entschuppen kann so das ich den Schub
so einfach wie möglich überstehen kann.
Mit Freundlichen Grüßen,
Anborn