Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo alle zusammen,
ich bin Jesse 55 Jahre alt und habe seit etwa einem Jahr PSO.
In den letzten Wochen habe ich mich öfter bei Euch im Netz umgeschaut und mich jetzt endlich angemeldet.
Ich glaube ich habe den falschen Arzt
, wenn ich so lese wie es bei einigen von Euch läuft. Bei mir war es erst eine Katzenallergie dann weißer Hautkrebs und jetzt nach zwei Biopsien ist es Psoriasis. Nach einem 3/4 Jahr wurde nun eine UVA - Bestrahlung begonnen. Keine Besserung - eher schlechter - jetzt
UVB- Bestrahlung noch immer keine Besserung. Meine Haut wird immer schlimmer, es brennt wie Feuer und an einigen Stellen reißt die Haut auch ein.
Ich könnte den ganzen Tag heulen vor Schmerzen! Betroffen ist der gesamte Oberkörper, unter den Achseln, Hals und Kopf.
Am 14.07. fahre ich zur Reha nach Schönberg, Ostsee kennt das jemand von Euch?
Ich würde mich über Antwort freuen :smile-alt:
LG Jesse2006