Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo !
Hab duch Zufall das Forum hier entdeckt und muß sagen es gefällt mir. Viele Leidensgenossen und vielen Möglichkeiten, die Pso zu bekämpfen.
Habe seit ca. 7 Jahren Schuppenflechte (sonst immer nur am Kopf) und seit ca. 3-4 Jahren die Pso vulgaris am ganzen Körper die ganzen Flecken.
War vor einem Jahr auch stationär in der Hautklinik im Klinikum in Mannheim für fast 4 Wochen, hat alles wunderbar geholfen. Morgens Lichttherapie, dann morgens, mittags & abends noch die ganzen Cremes (für jedes Körperteil eine eigene Creme!). Nach dem Krankenhausaufenthalt hat es langsam wieder angefangen. Habe eine Mixtour bekommen für den Körper (Salicylvaseline) & Daivobet, sowie für den Kopf Deflatop. Aber es wurde nicht besser. Zum anderen kommt noch der ganze Steß im Geschäft dazu...
Dort sprechen mich auch die Leute an und geben mir Tipps, was ihnen geholfen hat. Zum anderen z.B. Olivenöl ca. 3 Minuten im Mund lassen und dann wieder ausspülen. Da ich darüber nichts im Internet gefunden habe (ich kennen nur Olivenöl auf die Haut schmiereren) wollte ich mal fragen, ob jmd. diese Vorgehensweise mit dem Öl in den Mund nehmen kennt?! Und vorallem die Frage, jedes Olivenöl oder irgendein bestimmtes?! z.B. nach dem Duschen auf die Haut auftragen?!
Gruß André