Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
ich leide zwar schon seit meinem 10. Lebensjahr an Psaoriasis, allerdings immer im "grünen Bereich". Hier und da mal ein paar Stellen, die nur selten behandlungsbedürfitg waren. Vor 4 Wochen bekam ich am ganzen Körper klitzkleine rote Stellen. Mittlerweile haben sich über den ganzen Körper verteilt erbsengroße, teilweise größere Stellen, gebildet. Leider auch auf den Händen. Seit 3 Wochen werde ich mit Fumaderm behandelt, seit 2 Tagen nehme ich die kleinste Dosierung der "BLauen". Gleichzeitig benutze ich Curatoderm und bekomme Bestrahlung. Bis jetzt hat sich nicht viel getan. Ich bin ziemlich verzweifelt. Wer hat ähnliche Erfahrung ? Oder, wer hat einen Tipp ?
Marion