Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
hallo zusammen...
ich bin neu hier!!!
ich heiße Karin bin 26 jahre und habe seid meinem 14 Lebensjahr Schuppenflechte:(
ich habe 3 Kinder im Alter von 7j,4j und 7 monaten
ich habe vor gut 4 wochen abgestillt und gleich danach einen schub bekommen der immer noch anhält..
ich behandel mich zur zeit mit molle,mit cygnolin und etwas kortison . leider hilft es nicht es wird immer schlimmer:(
habe mir auch schon aus der apotheke psorcutan geholt ,ohne erfolg..
nun möchte ich hier mal fragen was ihr mir so raten würdet ??
welche tabletten könnten den helfen?`??
kenn mich leider nicht so aus da ich meinen letzten schweren schub mit 14j hatte...ansonsten hatte ich es an den knien und am ellenbogen..da konnte ich mit leben --nun sitze ich voll:( und brauche hilfe...
morgen hab ich hautarzt termin....
fals ihr wißt was recht gut hilft dann schreibt doch zurück oder schreibt mir ne kurze mail
vielen dank*liebvoneuch*
blondy