Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Sie blüht leuchtend gelb und orange den ganzen Sommer bis in den Oktober - die Ringelblume (Calendula) Sie ist Heilpflanze des Jahres 2009.
Die Heilkraft der Ringelblume ist schon seit dem 12. Jahrhundert bekannt. Damals wurde sie von Hildegard von Bingen als Gegenmittel für vergiftete Speisen empfohlen.
http://www.nabu.de/tiereundpflanzen/naturdesjahres/natur2009/10274.html
Woher kommt eigentlich der Name: "Ringelblume"? Ringeln sich etwa die Blütenblätter? Nein, aber die Samen ringeln sich nach innen.
Und dann soll die Blume noch eine ganz besondere Eigenschaft haben: Sie gilt als Liebesblume! Mädchen zupfen einzelne Blütenblätter und sagen dazu abwechselnd "Er liebt mich, er liebt mich nicht…". Damit versuchen sie herauszufinden, ob der Auserwählte sie liebt.
Steckbrief
Hautentzündungen,
Heilwirkung:
abschwellend,
adstringierend,
antibakteriell,
anregend,
entzündungshemmend,
krampflösend,
pilztötend,
reinigend,
schweisstreibend,
Anwendungsbereiche:
Geschwollene Lymphknoten,
Mundschleimhautentzündungen,
Magen- und Darmstörungen,
Brechreiz,
Magengeschwür,
Verstopfung,
Hämorrhoiden,
Gallenbeschwerden,
Leberschwäche,
Kopfschmerzen,
Schlaflosigkeit,
Schwindel,
Angstzustände,
Menstruations fördernd,
Menstruationsschmerzen,
Wechseljahrsbeschwerden,
Quetschungen,
Zerrungen,
Blutergüsse,
Hautleiden,
Wunden,
Schlecht heilende Wunden,
Ekzeme,
Geschwüre,
Brandwunden (leichte),
Sonnenbrand,
Gesprungene Lippen,
Schnittwunden,
Pickel,
Furunkel,
Erysipel,
Unreine Haut,
Warzen,
Krampfadern,
Unterschenkelgeschwüre,
Offene Beine,
Hautkrebs,
Entzündungen und Vereiterungen der Haut,
Wundliegen,
Wunde Brustwarzen,
Wunde Babypopos,
Windeldermatitis,
Narbenwucherungen,
Schmerzen in Amputationsstümpfen,
Afterjucken,
Gesichtsrose,
Erysipel,
Gürtelrose
Ringelblumenöl: http://www.heilkraeuter.de/rezept/cal-oel.htm
Wenn es schneller gehen soll, kann man auch getrocknete Ringelblumenblüten in Olivenöl vorsichtig erhitzen, aufpassen damit sie nicht verbrennen und 2-3 Tage ziehen lassen, durch einen Kaffeefilter gießen.
Eine einfache Salbe: http://www.heilkraeuter.de/salben/cal-salb.htm
Die nachstehende Salbe eignet sich für alles; eine ideale "Familiensalbe", auch gut bei wunden Babypopos. Sie ist gegen bei Verletzungen, Schürfwunden, Verbrennungen, trockener Haut und "Winterekzemen" und sogar als Wetterschutzsalbe sehr gut geeignet.
50 g Bienenwachs
250 ml Ringelblumenöl
50 g Sheabutter oder Kakaobutter (oder auch gemischt)
Diese Zutaten vorsichtig schmelzen und in Cremedosen füllen!