Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich dachte, wir setzen zu den ganzen negativen Erlebnissen mal ein positives Pendent...
Ich habe auch schon viele positive Reaktionen bekommen!
Ich wäre dafür, dass wir das auch mal zusammentragen um Mut zu machen!
Gestern war ich mit Freunden unterwegs und ein Neuer in der Runde, meine Freundin fragte mich, ob mein Antrag auf Befreiung der Arztkosten jetzt durchgegangen wäre und er fragte warum, ich sagte nur wegen einer chronischen Krankheit und er fragte vorsichtig, ob er fragen dürfte warum! Und ich sagte einfach trocken: Ich habe Schuppenflechte!
Und seine Reaktion war: "Achso... Na dann... Ich dachte schon, du hättest was schlimmes!" :nanu Fand ich ja schick! Sowas gibts eben auch... Als ich dann sagte, dass das auch in die Knochen und Muskeln ginge, war er doch geschockt, weil er dachte, dass das "einfach nur trockene Haut wäre"... Trotzdem, widerlich fand er das nicht! Wenn sowas mal nicht Mut macht!