Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
folgender Artikel ist bei Elsevier erschienen, da ich ihn nicht verlinken konnte, kopiere ich ihn mal hier rein:
15/10/09,18:40, Elsevier Von Bruce Jancin
BUDAPEST, Ungarn (EGMN) – Eine Therapie mit Schmalband-UVB-Strahlen bei Psoriasis oder atopischer Dermatitis verbessert nicht nur das Hautbild deutlich sondern auch die Vitamin-D-Defizienz im Serum, was bei Patienten mit solchen dermatologischen Störungen häufig vorkommt, insbesondere in den Wintermonaten in den nördlichen Breitengraden, so Dr. Katja Vähävihu.
Es sei nicht klar, wie lange die durch Schmalband-UVB induzierte "Korrektur" der Vitamin-D-Defizienz anhält, aber es scheint langanhaltend zu sein, berichtete Dr. Vähävihu auf der Jahrestagung der European Society for Dermatological Research. Einen Monat, nachdem 18 finnische Erwachsene mit Psoriasis sowie weitere 18 mit atopischer Dermatitis eine Behandlung mit Schmalband-UVB abgeschlossen hatten, blieben die 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel im Serum weiterhin nahezu unverändert und weit innerhalb des normalen Bereiches.
Zu Beginn der Studie, bevor die Teilnehmer im Winter sich über einen fünfwöchigen Zeitraum hinweg 15 Sitzungen mit Schmalband-UVB-Strahlung unterzogen, litten 16 der 19 Psoriasis-Patienten und 17 der 18 Patienten mit atopischer Dermatitis an Vitamin-D-Mangel, definiert als einen 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel im Serum von 50 nmol/l oder weniger.
Nachdem die Patienten über einen fünfwöchigen Zeitraum hinweg im medianen 71,5 Standard-Erythema-Dosen in einer Waldmann-UV-7001-Kammer erhielten, stieg der 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel bei den Psoriasis-Patienten im Median von 36,8 auf 96,7 nmol/l an, während der Spiegel bei den Patienten mit atopischer Dermatitis von 32,2 auf 98,9 nmol/l anstieg. Die Spiegel bei 15 gesunden Kontrollen stieg von etwa 60 nmol/l zu Studienbeginn auf fast 150 nmol/l nach 15 Schmalband-UVB-Sitzungen, erklärte Dr. Vähävihu vom Universitätskrankenhaus Tampere in Finnland.
Die Scores von SCORAD (Scoring Atopic Dermatitis) und PASI (Psoriasis Area and Severity Index) waren bei den Patienten mit der Schmalband-UVB-Therapie um mehr als die Hälfte reduziert.
Die Aufhebung der Vitamin-Defizienz mit Schmalband-UVB sei besonders interessant, insbesondere vor dem Hintergrund, dass es mehr Hinweise darauf gebe, die eine Fehlernährung mit dem Risiko an eine zunehmende Zahl von chronischen Erkrankungen assoziiert, sagte Dr. Vähävihu, die keine Interessenkonflikte anzugeben hatte.