Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Hallo ihr Lieben!
Ich bin vor ein paar Tagen auf eure Seite gestoßen und bin gerade dabei, ein paar der Tipps auszuprobieren. Habe seit ca. 10 Jahren Psoriasis (also seit meinem halben Leben).
Ganz am Anfang war meine Mutter mit mir deshalb in ner Klinik und die Ärzte dort haben damals doch tatsächlich ohne Resultat herumgerätselt, woran ich da leide.:mad:
Inzwischen war ich bei mehreren Hautärzten, darunter auch Privat (die wussten aber auch keinen besseren Rat) und einmal bei einem Homöopathen (der mich bei der Untersuchung erstmal fragte "und Sie sind sicher, dass das Psoriasis ist??".
Über mich: Bin in Wien aufgewachsen und jz zum Studieren in die Niederlande übersiedelt.
Deshalb: schöne Grüße aus Amsterdam von
Anna