Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich war heute mal wieder in der Hautpoliklinik Charitê und sie haben mich vor die Wahl gestellt, ob ich lieber Enbrel oder Stelara bekommen möchte?!
Ich habe bereits ne Fumaderm Therapie und MTX hinter mir, beides musste ich aufgrund der Nebenwirkungen absetzen...
PSA ist sehr wahrscheinlich, aber noch nicht entgültig nachgewiesen...
Am Dienstag gehe ich nochmal hin und werde nochmal genau aufgeklärt über die Unterschiede etc... Ne Empfehlung direkt habe ich nicht bekommen, dazu seien sie sich zu ähnlich...
Den Tuberkulose Test lass ich MOntag ablesen und die Lungen sind soweit auch okay... Also bis jetzt spricht gegen nichts von beidem...
Gibt es hier jemanden, der sich sogar mit beidem auskennt? Die Suchfunktion hab ich schon benutzt und mal quer gelesen... Aber so richtig schlauer bin ich auch nicht... Bei Stelara soll es wohl noch nicht offiziell sein, dass es auch auf die Knochen wirkt... Hat da jemand andere Erfahrungen gemacht?
Ich danke euch!