Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallöchen
Ich (22) bin neu hier und hab das gleiche Problem wie alle hier...
Ich habe seit 3-4 Jahren Schuppenflechte.
Bin beim Arzt gewesen die mir auch ne Salbe (cortison) verschrieben hat, aber da ich jetzt nur das Rezept brauche ohne noch mal die Haut anschauen zu lassen, bin ich zu geizig, NUR wegen dem Rezept die Praxisgebühr zu zahlen. (Interessiert die natürlich nicht)
Ich probiere jede Salbe die mein Sohn bekommt selbst auf der Haut aus auch über einen längeren Zeitraum, maanchmal denk ich das es ein wenig besser geworden ist, kann aber auch sein das ich mich täusche.
So, nun wollte ich gerne wissen womit ihr Erfahrung gemacht habt.
Welche Cremes,Hausmittel etc haben bei euch geholfen?
(Bestrahlung kann ich nicht machen lassen, da ich ne UV allergie habe, das eigen Urin helfen soll, weiß ich auch, aber ich mag das nicht wirklich ausprobieren)
Das Stress ein auslöser ist weiß ich auch, nur lässt sich der bei 2 Kindern leider nicht so leicht wegstecken. Außerdem ist es ja auch erbbar und dank meiner Mutter hab ich das auch, GOTT SEI DANK nicht so schlimm wie sie.
Ich fühle mich damit absolut nicht wohl und schäme mich auch dafür.
Sollte ich irgendwas vergessen haben dann fragt ruhig.
Lieben Gruß