Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo an alle erstmal.
Bin neu hier und würde mich gerne erstmal vorstellen, bevor ich euch mit meinen "Problemen" überschütte.
Bin 22 Jahre alt und studiere Musik.
Das ist auch meine aller größte Leidenschaft und es gibt wirklich nix auf der Welt, was mir wichtiger ist.
Stehe jetzt kurz vor meinem "Durchbruch" als Berufsmusiker.
Bin ein eigenes Solo-Album (Pop-Musik) am aufnehmen (das heißt habe die Stücke von nem Profi geschrieben bekommen), übe jeden Tag mindestens 5 Stunden dafür (Klavier ,Gitarre und Gesang ) und kann mir eigentlich nix schöneres vorstellen.
Sogar das Fernsehn hat schon großes Interesse an dem Projekt und viele einflussreiche Leute sind mit einbezogen.
Jetzt aber mein Problem.
PSORIASIS!!!!
Soviel Spaß mir die Musik auch macht, soviel Angst hab ich aber auch vor meinem Auftreten in der Öffentlichkeit.
Hab die Psoriasis seit meinem 16. Lebensjahr und hab mich eigentlich schon vor Jahren damit abgefunden.
Hab die Psoriasis "nur" auf der Kopfhaut.Ich weiß, dass das im Vergleich zu anderen in diesem Forum nur eine winzige Kleinigkeit ist.
So bin ich auf der einen Seite dankbar, dass mein Körper nicht noch stärker befallen ist, andererseits ist es mehr als lästig.
Habe wie eigentlich alle hier schon alles versucht (Kortison , Salicylsäure, Psorinol, UV , Tote Meer Salz ,Curatoderm emulsion,ERnährung umgestellt....), bekomme die Psoriasis aber trotzdem nich weg.
Ich kriege es zwar durch intensive Pflege (ca 1,5 Stunden am Tag -> und das nur für den Kopf!!) fast unsichtbar , werde die Zeit aber bald wohl nicht mehr haben.
Dazu kommt, dass es bei mir immer schlimmer wird ,sobald ich großem Stress ausgesetzt bin (und das wird wohl bald unvermeidlich sein) :-( .
Bin sonst aber total zufrieden mit meinem Aussehen.
Wollte eignetlich nur von euch wissen ob ich der Öffentlichkeit direkt preisgeben soll, dass ich Psoriasis habe, oder ob ich es geheimhalten soll
(Selbst meine Freundin mit der ich jetzt 6 Monate zusammen bin hat noch nix davon gemerkt).
Ihr wisst ja , wie die Gesellschaft alleine auf das Wort SCHUPPENFLECHTE reagiert.
Glaubt ihr die Schuppenflechte könnte meine Kariere negativ beeinflussen (in Form eines geringerem CD-Verkaufs usw.).
Oder glaubt ihr, ich könnte die Schuppenflechte für mich nutzen (nach dem Motto "Künstler mit menschlichen Schwächen" usw.).
Falls ihr noch weitere Tipps für die Bekämpfung ;-) der Psoriasis auf dem Kopf habt, würde ich mich freuen.
Danke schonmal im Vorraus.
Gruß,
Andi