Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen!
Ich bin schon seit einiger Zeit eifrige Leserin des Portals, habe mich aber erst jetzt angemeldet, um eventuell auch mal an einer Forums-Debatte teilnehmen zu können. Ich habe seit meinem 10. Lebensjahr Psoriasis vulgaris, hauptsächlich auf dem Kopf, aber auch an einigen kleineren Stellen am Körper. Entstanden ist das Ganze im "Schlepptau" der Windpocken, so wie sich ja manchmal auch aus kleinen Wunden Psoriasis-Stellen entwickeln.
Im Gegensatz zu vielen anderen Menschen mit Psoriasis bin ich noch halbwegs "gut dran", aber natürlich nervt es doch und ich habe die Erfahrung gemacht, daß es auch sehr schnell schlimmer werden kann, wenn ich nicht konsequent etwas dagegen unternehme, was zeitaufwendig ist, aber nach so vielen Jahren mit der Krankheit arrangiert man sich halt damit.
Ich behandele im Wechsel mit Vitamin D3-Lotion (Xamiol und Curatoderm) und mit Kortison-Präparaten. Zwischendurch verwende ich auch einfach mal reines Olivenöl, damit ich die Haut nicht dauernd mit wirkstoffhaltigen Lotionen belaste.
Seit neuestem bin ich dabei, Regividerm auszuprobieren. Auf der Packungsbeilage steht zwar, die Creme sei nicht für den behaarten Kopf geeignet, aber sie läßt sich auch nicht schlechter auswaschen, als die Xamiol-Lotion, nach der ich mindestens dreimal die Haare waschen muss.
Ich bin sehr daran interessiert, Tipps und Erfahrungen von anderen mitgeteilt zu bekommen.
Viele Grüsse
Ladra