Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo an alle! ich bin w, 35 jahre und habe seit 25 jahren schuppenflechte (momentan wieder einen heftigen schub). behandelt werde ich derzeit mit diprosalic sowohl am körper als auch am kopf. hilft gar nix. ich bin so depremiert, weil ich seit jahrzehnten cremes und salben schmiere und schmiere und es kommt nichts annähernd dauerhaftes dabei heraus. ich kann gar nicht mehr zählen, wieviele uv-bestrahlungen ich hinter mir habe - damit ist jetzt schluß, es mußten schon einige verdächtige leberflecke entfernt werden. fumaderm hatte mal gut geholfen, ist mir aber auf dauer ein zu starkes medikament. hat jemand von euch erfahrungen mit alternativen zur schulmedizin - im speziellen vielleicht mit weihrauchkapseln? das würde mich sehr interessieren.
und dann habe ich noch eine frage: wurdet ihr von euren dermatologen im laufe der behandlung auf erhöhte risiken für das herz-kreislauf-system hingewiesen? ich bin neulich zufällig im internet darauf gestoßen und seitdem habe ich wirklich angst. meine hautärztin bestreitet jegliche zusammenhänge, was ich ganz schön krass finde. was habt ihr für erfahrungen gemacht?
viele grüße erstmal, funke