Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
nach vielen Ermahnungen und Aufforderungen will ich nu endlich ma im Forum schreiben, dat ich am 20. Juli 2003 in Heidelberg bin. Natürlich würde ich gerne Leute aus dem Chatt kennen lernen. Also werde ich die Tage im Indernett nach einer Kneipe in Heidelberg Ausschau halten, in der man sich am 20. Juli treffen kann.
Zweckmäßigerweise sollte man einen Tisch bestellen. Hierzu müßte ich aber wissen, wieviel Plätze reserviert werden sollen. Also wat brauch ich dazu ???? Na ???? Richtig ! Eure Mitteilung, wer erscheinen will. Also, bitte, laßt es mich wissen.
Kneipe und Uhrzeit wird noch bekannt gegeben. Vorab stelle ich mir ein Treffen gegen 14.00-15.00 Uhr vor. Einwände dagegen sind willkommen und werden garantiert nich berücksichtigt.
Noch Fragen ? Keine ! OK ! Also bitte melden, wer erscheint. Bis dahin viele Grüße
Aki