Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo zusammen.
Ich heise Marco bin ledig, 29 jahre alt und komme aus dem Raum Freiburg. Ich schleppe meine Psoriasis jetzt schon seit dem ich 12 bin mit mir rum [satt gestreute Vulgaris], und war auch schon in einigen Therapien und Krankenhäusern, was mir auch sehr half. Behandeln tue ich mich mit Cignolin-Vaseline 0,5 - 1,5% [kein Ditranol, kann das zeug nicht ab, erklär ich aber ein andermal] früher brauchte ich höere Dosierungen so um die 8 - up to xx%. Für meine Ohrmuscheln benutze ich Globegalen, wenn es dort wiedermal kommt. Meinen Kopf behandle ich mit Babyöl oder salycil-vaseline und das Klappt eigentlich sehr gut.
In dem Jahr 2009 war ich fast erscheinungsfrei, was sich jetzt aber wieder ein bischen änderte. Aber jetzt hör ich mal auf mit meinem Buch hier und freue mich auf euch und die Gemeinschafftliche zusammenarbeit.
Liebe Grüße Marco