Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, dies dürfte eigentlich so mein erster Beitrag sein ,wenn mich nicht alles täuscht...
Ich will hier mal kurz meine bisherige Erfahrung mit Neotigason erzählen und euch um Rat fragen.
Ich bin 22 Jahre alt, männlich und habe seit etwa meinem 16. Lebensjahr Psoriasis. Vor der Einnahme von Neotigason, verschrieb mir mein Arzt Fumarderm mit nur geringem bis gar keinen Erfolg. Ich nahm Fumaderm am Ende der Therapie 6mal am Tag ein. Außer Margenschmerzen/Probleme und gelegentlich starke Übelkeit hatte ich keine Nebenwirkungen (Auch keine Flushs).
Währenddessen schmierte ich mich an Unterarm und Rücken mit Psorcutan beta ein, mit Erfolg! Das Zeug bewirkt bei mir, dass betroffene Stellen inerhalb 3-maligen eincremens, so gut wir verschwunden sind. Manche Stellen nur auf kurze Dauer (7-14Tagen), andere Stellen für immer (naja sagen wir mal bis jetzt).
Nachdem absetzen von Fumardem, nach einer Woche nahm ich dann, wie vom Arzt angeordnet, Neotigason ein.
Also, am 26.01.2010 fing ich dann 1x25mg täglich Neotigason zunehmen. Nach 2 Wochen dann 2 Kapseln (2x25mg). Jetzt nach fast einem Monat, gibt es keine wirkliche Besserung. Ich würde sogar fast behaupten, die Schuppenflechte ist schlimmer geworden. Die betroffenen Stellen sind größer geworden und es sind neue ganz kleine Stellen entstanden. Das Einzigste was ich bisher possitives zu berichten hab ist, dass meines Erachtens, die Stellen nicht mehr so "verschuppt" sind. Es ist keine durchgehende "Schicht" und die Schuppen sind dünner. Ob, dass eine Verbesserung ist, weiss ich aber irgend wie nicht.
An bekannten Nebenwirkungen habe ich trockene Lippen, eingerisse Mundwinkel und Haut löst sich an Händen, Beinen, Armen und zum Teil im Gesicht ab. Des Weiteren brennt/juckt die Haut manchmal und ich hatte so etwas wie kleine Pickel (Allergie?) an Händen und Arme, die aber wieder weg sind.
So, was meint ihr? Dieses Teufelszeug langsam absetzen, weiterhin einnehmen und die Gefahr in Kauf nehmen, dass es noch schlimmer wird ? Nochmals Fumarderm probieren? Andere Innere-Mittel ausprobieren? Oder was ganz anderes probieren? Was meint ihr!