Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallihallo zusammen,
seit Jahren spiele ich mit dem Gedanken mich tätowieren zu lassen. Ist einfach mein Ding und hätte ich die PSO nicht wären schon einige Stellen meines Körpers mit bunten Bildern bedeckt.
Klar die Hautärzte warnen alle davor und von den Tätowierern hört man beides, manche sagen lieber nicht, manche sagen kein Problem.
Mein Plan ist es jetzt es erstmal an der Wade zu versuchen, da hatte ich noch nie eine PSO stelle, allerdings hab ich natürlich Angst das dadurch an dieser Stelle auftritt. Ok auf eine Stelle mehr oder weniger kommts fast nicht drauf an, aber sieht halt bestimmt doof aus, wenns grade am Tatoo auftritt.
Was habt ihr damit für Erfahrungen gemacht? Würde mich brennend interessieren.
Danke schonmal im vorraus und auch wenns kalt ist, Leute grad kommt die Sonne raus
Liebe Grüße Carsten