Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Leute,
ich bin 30 Jahre alt,männlich und habe seit ich denken kann Schuppenprobleme,(Kopfhaut) es wurde allerdings nie behandelt, da es ja heißt, es ist erblich bedingt und man kann es eh nie heilen. Habe es auch sicher von meiner Mutter geerbt, sie hat auch Schuppen und soweit ich weiß auch immer schlimme Errötungen im Gesicht, die sie seit Jahrzenten nun mit teueren Cremes aus der Parfümerie behandelt. (Gertraud Gruber Kosmetik.Feuchtigkeitsemulsion) Ob es denn nun eine Schuppenflechte ist wie bei mir, kann ich nicht sagen. Jedenfalls hab ich jetzt schon diverse Hautärzte durch, da ich seit einiger Zeit zu der Überzeugung gekommen bin, dass ich etwas gegen die Schuppenflechte unternehmen muss. Seit ca. 2 Jahren ist nur noch Kurzhaarschnitt angesagt, obwohl ich meine Haare eigentlich liebe, aber die Pflege ist zur Tortur geworden. Muß dazu sagen dass ich diverse Jahre in Italien gelebt habe und in der Zeit eigentlich so gut wie gar keine Schuppen hatte. Wieder in Deutschland kam das alte Problem zurück,und schlimmer denn je. Ich habe für den Kopf damals ein Teershampoo verschrieben bekommen, Tarmed war es glaub ich, sehr teuer. Dazu eine gemixte Flasche, die aus Alkohol, Salicylsäure und anderen unaussprechlichen Namen besteht. Da herkömmliche Schuppenshampoos nie geholfen haben, bin ich immer wieder zum Hautarzt und hab mir jahrelang das Rezept neu ausstellen lassen. Somit konnte ich das Problem zwar nicht beseitigen,aber die Schuppen wurden nach der Behandlung besser,auch wenn die Tinktur höllisch brennt auf dem Kopf.Aber egal. Je älter, desto mehr Stress, dh. die Schuppenflechte ist seit ca. 1 Jahr nun auch am Körper, ein Schock für mich! Hab den Hautarzt erneut gewechselt, weil er mir außer teuren Cortisonsalben nicht weiter helfen konnte. Momentan benutze ich Ringelblumen Melkfett, total billig, es hemmt den Juckreiz und die Rötung aber weggehen tut der Fleck am Bein auch nicht. Sollte ich aber mal nicht eincremen, habe ich das Gefühl dass er immer größer wird bzw auch andere Stellen am Körper anfangen zu jucken. Ab und an gehe ich ins Solarium aber das ist wohl eher was für das allgemeine Wohlbefinden,die Schuppenflechte heilt davon sicher nicht. Werde jetzt wieder den Hautarzt wechseln bis ich jemanden gefunden habe, der mir wirklich helfen will..aber vielleicht ist das als Kassenpatient eher eine Utopie...
Hab schon viel hier im Forum gelesen, von den Hausmitteln Öl und Badesalz bis hin zu anderen Cremes mit exotischen Namen und Kurorten am Toten Meer..realistisch ist bei mir jedoch vielleicht die ein oder andere rezeptfreie und rezeptpflichtige Alternative, keinesfalls eine Kur da ich gerade beruflich gewechselt habe.
Ich bin für jeden Vorschlag offen!
Vielen Dank im Voraus für's "Zuhören"!
Grüße aus H-Langenhagen