Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo, ihr lieben -
habe einige Salben und Cremes gegen Hautverhärtungen ausprobiert, nachdem ich mir mit dem Hornhautraspel einmal dermassen in den Hacken geschnitten hatte, dass ich eine Woche kaum laufen konnte - ja, eigene Blödheit
Nun ist der Ped Egg mal wieder im Angebot, ich hatte Glück und habe ihn mir schon vor einigen Wochen für € 9,99 gekauft und ausprobiert. Ich bin begeistert, denn man wendet ihn auf trockener Haut an und merkt sofort, wenn man zu viel abraspelt.
Habt ihr auch so positive Erfahrungen gemacht ? Ich würde mich sehr freuen über eure Berichte - zum Thema Desinfizierung - nach jeder Benutzung wasche ich die Raspelfeilen und die Auffangschale heiss ab - ich meine, das reicht - habe noch keinerlei Infektionen bekommen.
ich freue mich über Antworten von euch -
nette Grüsse sendet - Bibi -