Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo an alle !
Ich bin neu hier - möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Marko, ich bin 57 und lebe in Salzburg. Wenn ich einmal holprig schreibe, liegt es an meiner Muttersprache - also bitt um Nachsicht.
Ich kämpfe seit Jahren mit der Krankheit, hatte anfangs nur es an den Ellebogen. Später kamen die Knie dazu. Alle zwei (rechtes stärker). Bisher habe ich nur von Hautarzt Medikament zum Wegbringen der Schuppen bekommen (Keratosis Creme Forte) und Psorcutan Beta. Hat mir nicht wirklich geholfen oder nur kurz.
Dann habe ich wegen Fersehbericht die Regividerm Salbe von Mavena versucht. Bringt optisch schon was - geht aber trotzdem nicht weg.
Jetzt habe ich auch Flecken an Aussenseite von Unterschenkel, knapp ober Knöchel und kleine Flecken an vielen Stellen. Jeden Tag finde ich neue kleine Stellen und jetzt muss ich was tun. Darum bin ich hier und jetzt lese ich erst mal die vielen Beiträge.
Danke dass es euch gibt - da ist man nicht so alleine.
Marko+++