Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Morgen zusammen,
Ich war früher schon mehrmals in diesem Forum unterwegs...naja und wenn man es nicht braucht vergisst man oft :-( . Nun ist es wieder soweit.
Nachdem ich damals ( Ich habe Schuppenflechte seit Geburt meiner Tochter vor 19 Jahren ) die Flechte bekommen habe mit Plack Pso, Nagelbeteiligung undAthrose, hab ich alles probiert was es gab.
Ich hab Fumaderm, Cyclosporin, dann CIGNOLIN ( das half super für die äusserliche Behandlung ) MTX und als letztes Enbrel. Ich habe eine Dose nachgesehen und war im Oktober 2007 im Krankenhaus ( EVK Düsseldorf ) und bin dort nach Behandlung auf Enbrel eingestellt worden.
NUN ist es wieder soweit. Die Nägel fangen an, allgemeine Knochenschmerzen, und die plaque ( momentan ca. 20-30 % ( damals gut 70 %. Nun habe ich natürlich wahnsinns Panik und wir stellen nun um auf Stelara.
Meine Fragen nun :
1 Kennt jemand die Umstellung hat jemand die gleiche Reihenfolge ??? Meine Hoffnungen schwinden immer und man ist traurig das nach einer gewissen Zeit es immer wieder kommt.
2 Sonne sollte man meiden bei Enbrel. Dies stand allerdings auch nicht explizit in der Beschreibung. Nun weiss einer wie sich das bei Stelara verhält???
3 Enbrel war / ist auch wegen Rheuma gut. Weiss einer ( Erfahrung ) wie sich Stelara bei Nagelpso und Rheuma verhält ??
Wünscht mir glück ( so wie ich es auch jedem tue ) das man den Kram wieder in den Griff bekommt
Gruss
Torsten