Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
habe mir neulich einfach ein paar Biotin-Kapseln in der Drogerie gekauft.
Dachte wo es jetzt wieder Sonniger wird,könnte ich ja mal ein paar nehmen.
Hab jetzt so einen Monat lang einfach mal 2-3 Stück pro Tag genommen
und siehe da meine Schuppenflechte ist zurückgegangen wie nach
einer sehr intensiven Cortisonbehandlung.Habe außer einer normalen
0815 Feuchtigkeitscreme keine andere Salbe benutzt,da ich leider
als HartzIVler(jetzt nicht mehr juhuu!!)einfach kein Geld für was
anderes hatte.
Also diese Biotin-Kapseln haben mir wirklich geholfen und
jetzt frage ich mich ob ich nicht sowiso in der letzten
Zeit nur einen leichten Schub hatte oder ob das wirklich hilft.
Daher meine Fragen:
1.Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
2.Hat jemand von euch Erfahrungen mit
"belebten" Wasser a la Johann Grander?
Ok das hat jetzt nichts mit den Biotin.Kapseln zu tun
wollte das nur mal so fragen.
Vielen Dank im Vorraus für Antworten...