Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Moin,
gibt's unter euch welche die Erfahrung haben, wann und wie hoch dieser Wert ohne Medikation sein darf?
Ich meine nicht den "Nüchternwert". Da finde ich einiges, aber auch widersprüchliches, im Netz. Sondern: wie viel Zeit nach der Nahrungsaufnahme vergeht, bis der Höchstwert erreicht wird, wann sollte der Wert wieder auf "normalem" Niveau sein?
Also mich interessiert, wie feinfühlig der menschliche Regelkreis funktioniert? Stichwort Hysterese, oder Sensoren > "Steuergerät" > Pankreas
Bei meinem Zwerg wurde vor etwas über 14 Tagen bei einer Routineuntersuchung ein Blutbild gemacht, weil ihre Leberwerte ständig kontrolliert werden müssen. Diese sind wohl dank des Stachelzeugs (Mariendistel & Artschockeinextrakt) seit ein paar Monaten erstmals wieder im supergrünen Bereich
?
Diesmal gab der Zuckerwert Anlass zur Sorge. Montag nach dem Gelage in der Rhön ist sie dann mehrmals zum Testen über den Tag verteilt in die Praxis. Morgens nüchtern, Mittag nach Nahrungsaufnahme und noch einmal gegen 17 Uhr, auch nach einer Nahrungsaufnahme.
Am Mittag hatte sie einen Ausreißer auf 239 mg/dl, gegen 17 Uhr lag der Wert, Mist ich weiß es nicht mehr so genau, ich glaube auf 170.
So dumm wie Zwerg manchmal ist, hat sie der Ärztin gleich ne Packung irgend son Zeugs für etwas über 30 Euronen abgekauft. Dafür hat man ihr ein Set geschenkt, Tasche, Messgerät, Stechdingens
, 10 Teststreifen und Lanzetten.
Und jetzt? Jetzt muss Papa muss sich wiedermal um den ganzen Salat kümmern. Es dauert nicht mehr lange, da tausche ich sie wirklich um.
Liebe Grüße
Siegfried