Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo
ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen.
Mein Name ist Silke/Sissi,ich bin 42 Jahre alt und Mutter von 5 Kindern.
Ich bin Hausfrau und arbeite nebenher ein bisschen in der Jugendhilfe.
Ich habe die PSO an den Handinnenflächen und manchen Fingerspitzen,
seit Ostern 2009-
Mein damaliger Hautarzt gab mit,nachdem eine UVB Bestrahlung nicht nur keinen Erfolg
brachte,sondern die Stellen trotz Bestrahlungen immer größer wurden kurzerhand
MTX.
Dies nahm ich erst in sehr geringer Dosierung von 10mg die Woche.
Es wurde etwas besser,heilte aber nicht ganz ab.
Bei einem Besuch beim Rheumatologen(mein Hausarzt wollte einen GeleknPSO ausschließen)
wurde die Dosis auf 15mg erhöht.
Und tatsächlich,nach ein paar Wochen war nichts mehr zu sehen.
Ich hatte aber heftig mit den Nebenwirkungen der MTX Tabletten zu kämpfen und versuchte es daher auch mal ohne:huh:
Der Schuß ging nach hinten los.
Trotzdem,dass ich zwischenzeitlich 20mg MTX nahm,heilen meine offenen Hände nicht ab.
Inzwischen war ich bei einer Heilerin(jeder Strohhalm wird ergriffen)die es tatsächlich schaffte,dass meine Hände innerhalb
von 3 Tagen fast gesund aussahen.
Das hielt ca.8 Tage an,jetzt sind die betroffenen Stellen wieder schuppig-
Ich habe noch einen zweiten Termin,den ich auch auf jeden Fall wahrnehmen werde.
Ich hoffe,dass der Alltagsstress diesen"Rückfall"ausgelöst hat und...............................................
ach,ihr wisst vermutlich gut wie es mir geht.
Viele Grüße
Sissi