Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo zusammen!
Öfters schon habe ich hier als Gast gelesen, jetzt bin ich dazu über gegangen, mich endlich anzumelden
Bin weiblich, 30 Jahre alt und habe seit fast 20 Jahren - mal mehr , mal weniger, schlimme Schuppen auf dem Kopf und seit über einem Jahr nun auch im Gesicht
Auf dem Kopf sind es ganz trockene Schuppen, so schlimm, dass ich vor 2 Jahren das letzte Mal beim Friseur war ( früher bin ich immer dann gegangen, wenn es nicht so schlimm war ), weil es sich keine bessere Phase einstellt und beim letzten Besuch die Friseurin auch darauf ansprach, was mir sehr sehr unangenehm war. Seitdem war ich jetzt gar nicht mehr, obwohl meine Kopfhaut danach ( lasse dann auch färben) besser, schuppenfreier war. Klingt ungewöhnlich, ist aber wirklich so.
Seit dieser Zeit habe ich auch schlimmen Haarausfall.
Früher habe ich mind. einmal die Woche ein Solarium besucht, da war es dann auch viel besser. Das ist mir aber wegen dem Hautkrebs-Risiko fast zu riskant, obwohl... wenn ich wüsste, dass dann der Haarausfall aufhören würde...
Gibt es hier jemanden, der in Oldenburg in Niedersachsen einen Friseur weiss, wo man vorher anrufen und mit Schuppen hingehen kann?Oder einen Friseur in Hamburg?Dort bin ich recht oft .
Habe leider schon viele graue Haare und deshalb wäre es mir wichtig, endlich wieder einmal zum Friseur zu können, da es mir dann psychisch auch schon besser gehen würde!
Vielen Dank und liebe Grüsse,Linchen