Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo allerseits,
vorweg: falls es dieses Thema schon gibt entschuldige ich mich, habe in der Suche allerdings nichts gefunden. Falls es das doch schon gibt, wäre es nett, wenn einer den Link dazu posten könnte.
Also ,ich bin "Newbie" hier, Frau, mitte 20, leide seit ich 6 bin an ausgeprägter Psoriasis Vulgaris (evtl. auch Psoriasis Arthropathie, muss aber noch zum Rheumatologen) und habe schon einige Therapien durch, die keine zufriedenstellenden Erfolge brachten. Dazu zählten:
- etliche Cortison Präparate (Salben, Cremes, etc..)
- Vitamin D- Salbe, Gel (für die Kopfhaut)
- Teer-Shampoo und andere Shampoos (kann mich gar nicht mehr so genau erinnern...)
- Bade-Puva
- Fumaderm
Was, kommt jetzt als nächstes dran, bzw. welche Therapien müssen noch ohne Erfolg sein, bis ich endlich eine Chance auf Biologics habe?
Ein Arzt hat mir jetzt Cortisontabletten verschrieben (muss ich die nehmen oder nicht?) und eine Anti-Allergene-Diät verschrieben (da ich allerdings eh schon untergewichtig bin, nicht gerade berauschend, da zu viele Kartoffeln, die ich dann vorwiegend essen sollte auch nicht gesund sein können...).
Welche Medikamente bzw. Gruppen kommen nun noch in Frage, außer Ciclosporin und MTX? Ich blick nicht mehr so ganz durch..
Wär nett, wenn ihr mir kurz etwas dazu schreiben könntet. Habe morgen einen Termin bei einer anderen Ärztin, werde sie mal fragen (da mein Arzt meinte ich hätte in den nä. Jahren überhaupt keine Chance auf Biologics).
Danke im Vorraus,
eine Leidensgenossin