Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen,
ich wollte mich mal vorstellen, da ich denke, dass das zum guten Ton in einem seriösen Forum gehört
ich habe mich hier nun mal angemeldet, da ich das Forum sehr informativ finde und eh schon seit längerer Zeit unregelmäßig mitlese.
Ich habe seit 2 Jahren Psoriasis. Mal schlimmer mal weniger schlimm, aber im Großen und Ganzen nicht der Rede wert. Zwischendurch kommt es mal wieder etwas stärker durch, aber ein Härtefall bin ich bisher nicht.
Ich wollte die Behandlung nun aber wieder stärker angehen, damit ich die letzten Reste eventuell auch noch dauerhaft in den Griff bekomme. Dabei habe ich sicherlich ein paar Fragen und kann in anderen Fällen eventuell auch weiterhelfen.
Schönen Tag!
Gruß
christoph