Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
... kinder können grausam sein. besonders auch pupertäre mitschüler...
hallo ihr lieben,
ich leide seit meinem 9. lebendsjahr unter PSO und durfte mir in der schulzeit so einiges anhören...
ich bin jetzt 21 u stehe über den dingen, doch manchmal macht es mich wirklich traurig, wenn ich meine frisur nach meinen flechten auf der kopfhaut bzw daneben richten (muss) damit ich mich selber wohler fühle u nicht das gefühl habe schräg angesehen zu werden.
oder auch die kleidung, damit man nicht so viele weiße krümel auf schwarzen/dunklen sachen sieht, wenn es mal wieder stärker ist.
schön, dass ich dieses Forum gefunden habe =)
ich freue mich auf den austausch mit euch
bin derzeit am genfersee, doch das stark kalthaltige wasser hier, macht der haut zu schaffen...