Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Leute.
Seit nun gut 1 1/2 Jahren bilde ich eine, wie mein Hautarzt ohne einmal wirklich richtig hinzuschauen giagnostizierte, PSO aus.
Am Anfang war es nur ein nässendes Fleck am After und am Ohr. Nach einer Leistenbruch-OP im letzten Sommer fing es mit ein paar kleinen roten Flecken am Bauch an die ich im Schwimmbad bemerkte.
Zuerst dachte ich mir nichts dabei doch dann begannen auch diese Flecken zu grinden.
Ich war bereits mit dem Fleck am After bei zwei Ärzten, der eine nannte es ein Analexzem, der andere rieht mir keine syntetischen Unterhosen zu tragen dann ginge das schon wieder weg. Er verschrieb mir aber der Vorsicht halber Jeliproct.
Für das Fleck am Ohr gab es dann auch eine Kortisonsalbe. Effekt bei beiden gleich null.
Also entschied ich mich zum Hautarzt zu gehen da ich nun auch am Hodensack extrem nässende rote Haut bekam was wirklich nicht mehr auszuhalten war.
Der wollte aber weder das Fleck am After, noch am Ohr, noch diese nässende Haut im Intimbereich sehen sondern schaute sich zwei Sekunden meine Flecken am Bauch an und stellte fest: Schuppenflechte!
Seit dem bekomme ich Daivobet für die Haut und Xamiol für den Kopf (auf dem ich dann sehr stark Schuppen bekam).
Nun schmiere ich mich seit über einem Jahr ein und es wird immer nur noch schlimmer. meine Arme, meine Beine, mein Bauch, Haaransatz und nun geht es auch am Rücken und am Hinterteil los.
Keine Großflächigen Flecken sondern ohne Übertreibung sicher schon 100, wenn nicht sogar mehr kleine bis mittelgroße Flecken.
Schuppenflechte hat Tradition in meiner Familie, mein Opa hatte es, seine Mutter auch, aber nach Erzählungen meiner Großmutter nicht auf die Art in der ich es habe.
Ich werde ein paar Bilder anfügen um mal einen Blick zu ermöglichen, vielleicht ist ja das ein oder andere geschulte Auge dabei das mir vllt weiterhelfen kann.
Ich verzweifle mittlerweile zusehends, gehe kaum noch raus. Alles schmieren der Salbe nützt nichts, es sind nur mit jedem Tag mehr Flecken.
Bearbeitet ( von h4VARD)