Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo an alle!
Ich bin vorraussichtlich noch bis zum 05.01.2011 hier und hoffe auf Verlängerung, weil sich meine Schuppenflechte momentan ausbreitet ohne ende. Soviel zu mir, jetzt zur Klinik.
Ich weiß immernoch nicht (nach 9 Tagen) ob es mir hier gefallen soll, oder nicht. Einen Tag bin ich begeistert, an anderen rege ich mich hier nur auf.
Die Kinderbetreuung:
Ich bin hier mit meiner kleinen Tochter ( im Februar wird sie 3 Jahre) und muss mich deshalb erstmal über die Kinderbetreuung auslassen, weil dies der Dreh und Angelpunkt für mich ist.
Nach der Anreise am Mittwoch ging meine maus Donnerstag und Freitag gerne in die Kita, die hier im Gebäude ist, Nach dem Wochenende wollte ie nicht mehr hin, denn selbst sie konnte das Desinteresse des Personals spüren. Deren Stimmung ich allerdings verstehen kann, denn hier wird einer nach dem andren Entlassen und kommt nach den Feiertagen nicht wieder.
Die Betreuung fand immer in der Liegehalle, einem ca 5 Fussminuten entferten kindergarten direkt am strand statt, wo es einen tollen Spielraum gibt. Jetzt gibt es insgesamt 3 Erklärungen weshalb die Halle geschlossen ist... egal...die Kids sind jetzt in einem Zimmer direkt neben dem Schwesternzimmer, welchen ich viel zu klein finde. Dienstag wechselte dann jetzt erstmal das Personal ür die Kita, was den Kids garnicht gefiel.
Nochmal zum Montag zurück. Montag war mein Plan voll mit Terminen zu Einführungskursen, Anwendungen und Arztterminen. Die Kleine wollte nicht in die Kita, heulte und machte Theater und keiner der Betreuer war in der Lage die Kleine so weit abzulenken, dass ich den Raum ohne geschrei verlassen konnte. Ich saß 5 minuten in meinem Vortrag und bekam mein Kind nach Luft schnappend gebracht, kommentarlos. Nach den Vortag brachte ich sie wieder in die Kita, denn ich hatte einen Termin in der Liegehalle (Autogenes Training) wozu ich Sonja echt nicht mitnehmen konnte. Das Spiel wiederholte sich. und ich hatte mein Kind wieder bevor ich die jacke angezogen hatte. Jetzt hatte mein kind den Dreh raus... erst heulen, dann werd ich zur Mama gebracht.
Ich war dann irgendwann so fertig, dass ich unter tränen alle Termine abgesagt habe und mit meinem Kind spazieren gegangen bin.
Dienstag war das neue Personal da und ich erklärte ihnen das sie mit Sonja klar kommen MÜSSEN und ich nicht jeden Tag Termine absagen kann. Darauf bekam ich dann folgende Antwort....moment erst festhalten...."Also Frau S.... die Erzieherin N.... erklärte uns sie können ihr kind nicht weinen sehen und möchten sie in diesem Fall gebracht bekommen".....ich hatte ne Krawatte/nen dicken Hals/ne Wut das kann ich garnicht erklären wie sauer ich war. Ich hatte wegen der Bequemlichkeit des Personals einen Nervenzusammenbruch aller erster Klasse. Egal, die "neuen" haben mir sonja kein einziges mal bringen müssen und ich habe mein kind kein einziges heulen hören.
Zu den Anwendungen:
ich bekomme UVA-Bestrahlung, Lichtkamm, Cignolin, Humira und diverse Salben. UVA vertrage ich garnicht, was an meinem Hauttyp liegt, ich bekomme schon nach 4 Sekunden einen Sonnenbrand und decke deshalb das Gesicht ab. Vom Lichtkamm hatte ich nach 6 Minuten einen Sonnenbrand auf der Kopfhaut, weshalb wir diesen jetzt 2 Tage pausiert haben. Cignaolin bekomme ich jeden Tag auf die Kopfhaut und muss sagen, ich bin begeistert, denn innerhalb von 10 Tagen ist mein "Helm" weg und ich spüre endlich meine Kopfhaut wieder. Humira hat der Chefarzt wieder angesetzt, obwohl meine Hautärztin es abgesetzt hat, weil die Wirkung mit der Zeit ausblieb. Mal sehen was es bringt.
Kurs wie Rauchentwöhnung, Rückengymmnastik, fallen aus oder finden unregelmässig statt, wegen (selbsterzeugten) Personalmangel oder Nachfragemangel.
Das Wetter ist hier viel entspannter als auf dem Festland, denn die Nordsee lässt den Schnee nur spärlich hier ankommen.
Die Weihnachtsfeier gestern war wirklich schön, die Kinder wurden vom Weihnachtsmann mit einem Schlüsselanhänger in Form einer Plüschrobbe beschenkt, es gab ein kleines Programm wärend dem Essen welches echt super war und im gegensatz zu sonst selbstgekocht. In der Regel ist das Essen hier angeliefert von Appetito. Ich habe mir selbst reduktionskost verordnet und darf mir deshalb kein Mittagessen aussuchen, für die anderen gibt es 3 Essen zur auswahl.
Das Zimmer:
Ich habe mit meiner Maus zwei Zimmer, welche leider nicht durch eine Tür getrennt sind. Dehalb muss ich mich an halb Acht ruhig auf dem Zimmer verhalten damit sie schlafen kann. Das nachgeschickt Babyphone ist total unnötig, denn vond er vierten Etage bis unten in den Auenthaltsraum reicht die Verbingung nicht aus. Die Betten werden nach 14 Tagen das erste Mal bezogen was ich nicht so toll finde, denn manchmal blutet die kranke Haut ja mal wenn sie reisst oder man kratzt.
Die Ausstattung ist Durchschnittlich und sehr unterschiedlich, so haben manche ein Sofa im Zimmer, ich hingegen 3 Stühle die nicht zum Sitzen einladen. Wir haben einen ScHrank für uns beide, der garnicht ausreicht, andere haben 3 die sie garnicht alle benutzen können.
Sonstiges:
Wäsche waschen kostet hier 2 Euro pro Maschine, sind allerdings größere Maschinen als die Normalen.
Seit gestern haben wir kein warmes Wasser mehr, welches allerdings Montag wieder funtionieren soll..ich freue mich, denn jeden morgen mit kaltem Wasser die Salbe aus den Haaren waschen ist nicht schön.
Die Schwestern, Ärzte und Therapeuten sind mir eigentlich alle sympatisch und immer hilfsbereit. Bei kleineren Problemen helfen die Schwestern wo sie können, bei größeren suchen sie einem sofort hilfe.
Den Notdienst der Insel haben wir auch schon ausprobiert, denn meine TOchter hatte sich innerhalb von 3 Tagen nen Scheidenpilz eingefangen...ob das daran liegt das Die Kinderbetreuung keine eigenen Klos hat?!?!
So, jetzt sammle ich noch mehr fakten für Euch und werde Euch daran tei haben lassen.
Gute Nacht und bis bald
Simone
Zwei Inselbild sind Angehängt. Klinikbilder folgen wenn ich zurück bin.